Is een boxspring goed voor de rug?

Wordt u wakker met rugpijn?

Staat u ’s ochtends met pijn en moeite op? Draait u ’s nachts van de ene op de andere zij, omdat u maar geen goede houding kunt vinden? Maakt de lage rugpijn overdag u gek? U bent niet de enige. Er zijn meer dan twee miljoen Nederlanders met rugklachten. Ook in onze showroom helpen we regelmatig klanten met pijn aan nek, rug en bekken. Rugklachten en -aandoeningen die vaak voorkomen zijn bijvoorbeeld:

• Lage rugpijn;
• Reuma;
• Hernia;
• Artrose;
• Dwarslaesie.

Er is niet één oplossing voor rugpijn na het slapen. Meerdere factoren hebben daar invloed op. Van stress tot slaaphouding. Maar uw bed speelt natuurlijk een grote rol. Laat een boxspring uw rugklachten als sneeuw voor de zon verdwijnen? Er heerst de opvatting dat een boxspring goed voor de rug is. Dat is een fabeltje. Geen enkel bed is goed voor uw rug, als het niet bij u past.

Wat is een boxspring?

Een boxspring is een populair slaapsysteem, dat bestaat uit veren. Zowel in de bodem, als het matras. Het is opgebouwd uit een bedbodem (box), matras, topper en eventueel een hoofd- en voetbord. U kunt het volledig naar wens samenstellen. Een boxspring is gestoffeerd en heeft een hoge instap, wat een luxe hotelgevoel geeft.

Welke boxspring helpt bij rugklachten?

Er is niet één boxspring die uw rugklachten oplost. Er zijn wel een aantal kenmerken waar u goed op kunt letten, om rugklachten te voorkomen. Dat is belangrijk bij de aankoop van een boxspring, maar ook van elk ander bed.

• Ondersteuning en drukverdeling

Het is belangrijk dat uw nek en rug in een rechte lijn liggen. Is dat niet het geval, dan ontstaat er een kromming in uw ruggengraat. Dat veroorzaakt klachten. Een goed matras helpt u bij het verdelen of verlagen van de lichaamsdruk. Het biedt u ondersteuning, waar u dat nodig heeft.

• Hardheid

Bij een te hard matras kunnen uw schouders en heupen niet voldoende doorzakken. Bij een te zacht matras is het tegenovergestelde waar. Dan zakt uw lichaam juist te veel weg. Hoe hard een matras moet zijn, hangt af van uw slaaphouding, lichaam en persoonlijke voorkeur.

• Veroudering

Over het algemeen gaat een matras tien jaar mee. Is die periode verlopen, dan is het verstandig om na te denken over een nieuw matras. Wacht niet te lang. Een doorgelegen matras is funest voor uw rug.

Gun uzelf een persoonlijk slaapadvies

Vroeg u zich af: ‘Welke boxspring bij rugklachten?’ Dan is onze conclusie: beperk u bij rugklachten niet tot een boxspring. Dat doen wij ook niet. We kijken verder dan een product, maar hebben oog voor de persoon. Daarbij houden we graag alle opties open. Zo vinden we samen een bed dat bij u past. Waardoor u wél lekker kunt slapen.

Dat kan natuurlijk een boxspring zijn. Maar misschien werkt een comfortbed wel beter voor u. En heeft u ook wel eens nagedacht over een ander kussen? Een ‘verkeerd’ kussen kan uw rugklachten verergeren. Daarom kijken wij graag naar het hele plaatje. Van bedbodem tot beddengoed. Gun uzelf een persoonlijk slaapadvies. Welke slaapoplossing heeft u nodig? Ontdek het in onze showroom.