Scherm in bed

Schermtijd voor het slapengaan: drie fabels en feiten

Het matras kan niet zonder de bedbodem. Waarom? We geven u drie redenen.
Piekeren in bed: met deze tips slaap je beter

Tips tegen slapeloosheid door piekeren

Lig je 's nachts vaak te piekeren? Het eindeloze tobben is vervelend, zeker wanneer het invloed heeft op je slaapkwaliteit.
slaapproblemen door ParkinsonPexels

Slaapproblemen door Parkinson: deze tips helpen ontspannen

Heb je slaapproblemen door de ziekte van Parkinson? Met deze tips breng je rust in een verstoord nachtritme.
slaapproblemen door PTSS tips

3 tips tegen slaapproblemen door PTSS

Wanneer u regelmatig last hebt van jeuk wanneer u in bed ligt, dan wordt het tijd voor actie!
Vaak je bed uit om te plassen? Deze tips helpen

Vaak je bed uit om te plassen? Deze tips helpen

Vaak je bed bed uit om te plassen? Deze tips helpen om dat ongemak te verminderen.